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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

冒険ネイル

ブログにネイルを塗り替えるたびにアップしてました。

でも、最近、ご無沙汰してます。

単にアップし損なっただけです。

それだけ、忙しかったってことです。

 

今日のは、冒険ネイル!

マグネットネイルのブルーをチョイスしました。

上品な色使いに遊び心をプラスしました。

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ベースのピンクが落ち着いて美しいね。

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なんと、左の薬指をブルーにしました。

それもマグネットでキラキラです。

気分はあがります。

 

最近,爪が伸びるのが速くて、

直ぐ塗り替えになるので、

良いでしょう(^◇^;)

 

 

 

紅葉狩りしてきました。

11月3日の文化の日。

友、遠方より来たる!

 

どこに行きたいか聞けば、

環境芸術の森に行きたいそうで、じゃらんの切り抜きが写メって送られてきました。

わたしも、行ったことがなかったので、

行こう!行こう!

ということになりました。

 

こんな写真が撮れるところです。

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まだ、色付き始めで、駐車料もとられず、人もほどほどでゆったり鑑賞できました。

30分コースをゆっくりまわりました。

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休み休みまわったので、1時間以上滞在。

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暑かったので、涼みながら葛切りをいただきました。

ツルツル食感に黒蜜が美味しい。

 

その後は多久のcafeランチ。

待ってる間に、併設の雑貨屋さんで、友と洋服をゲットしました。

彼女はトレーナー。

私は色違いのパーカー。

趣味が出ます。

 

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お腹が空きすぎて、料理の写真なし。

モンブランケーキが美味しかった。

栗のパフェもかなり惹かれました。

 

そして、多久の紅葉の名所「西渓公園」に行きました。

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池のそばにいたら鯉が寄ってきました。

管理の職員さんに鯉のエサをもらって、餌やりをしました。

童心に帰りました。

すごく、水面が涙ってるのは、鯉がたくさんいるからです。

今週末は紅葉も進み、見頃だろうな。

 

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孔子聖廟にも足を伸ばし多久散歩終了!

 

しちめんそうも見頃なので、

有明海までゴー!

日没に間に合うか!

ギリギリセーフなはず。

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あと、15分早く着いていたら、もっと良かったけど、満喫しました。

やはり、自然に触れるのは良いです。

 

友と色んな話をしたけど

コロナになって会ってなかったことに気がついたのは見送ってから。

時間を感じない関係って良いなぁ。

 

 

 

 

レグナイト

ムズムズ足症候と診断され、レグナイトを一週間、服用しました。

毎朝、寝坊してばかりでした。

ただ、起きた時は身体が軽いです。

このまま、寝ていたら回復するのかもと思いました。

 

一週間たったので、クリニックを受診しました。

やはり、効きすぎだそうです。

でも、効いてるし、身体が軽い状態が正常で、これまでが異常だったそうです。

異常が続くとそれが普通になるんですよね。

いつから異常だったのかさえ、不明です。

 

それでも、正常になれば、いろんな問題が解決するかもしれません。

期待しちゃうな。

レストレスレッグス症候群

椅子に座っていると、足がむずむずして気が変になりそう。

クリニックでそう訴えました。

膀胱炎がスッキリしないせいかと思ったけど、主治医の見立ては、ムズムズ足症候群でした。

別名、レストレスレッグス症候群です。

 

レグナイト錠という薬を処方され飲み始めました。

朝、起きれないです。

でも、おきたら、身体浮いてる様に軽いのです。

これは、何?

初めてな感覚です。

みんな、起きた時ってこんな感じなんだろうか。

いままでの私が異常?

 

身体の筋肉の張りも少し取れて、

痛いところ、そうでないところが極端にでます。

 

少しフラフラします。

やはり、薬が効きすぎてるかも。

でも、この軽い感覚は癖になりそうです。

 

人が動き出した

新型コロナ感染防止の行動規制が緩くなり

突然、人が動き出した気がします。

 

通勤に使用してる特急に乗る人が増えました。

駅ではカートを持って移動する人を見る機会も多くなりました。

 

何となくため息。

人が少なくて、動きやすかったのに。

なんて、わがままな私。

私自身が、自由にどこにでも行けたら、こんなことを思わないのかな?

 

母が倒れて、介護生活に突入した時が

コロナ騒動の始まりの頃でした。

行動規制で母と面会ができないなど、気の重いことも多かったけど、

みんなが行動制限されている事に、心のどこかで救われていた気がします。

 

プチ介護で泊まりで旅行に行かなくなった知人が、いつか行けるからお金を貯めとく!

と言いました。

 

そう、上手に切り替えれたら良いのにな。

カートを引っ張って旅行に行く人の波を見ながら

良いなぁー。と思う、自分がとてもイヤ。

そして、溜息。悪循環。

 

人が動き出した状況に慣れるのに、時間かかりそうです。

やっぱり膀胱炎

月曜日くらいから調子が悪かったのです。

具体的に表現できないし

午後になると気にならなくなるから

週末まで放置してました。

 

でも、今朝は、ヤバっ

これは、膀胱炎確実みたい。

少し血尿でてるし(^◇^;)

今日は整形外科と内科を掛け持ちで診療する日でした。

 

内科で膀胱炎と確定されたら、

点滴して、その間眠れる。

そのためにも、午前中に内科までたどり着かなきゃ。

最初に頭に浮かんだのはそんなことです。

発想がその時点で、壊れてます。

でも、強制終了されないと、動き続けてしまいます。

 

診察結果

出血までしているひどい膀胱炎!

 

主治医の

キツイでしょう?

の問いに

はい(涙)

としか答えらませんでした。

 

そして、抗生剤入りの点滴投与。

なんか、量が多い気がする。

 

点滴の途中で

トイレに行きたくなり

こうなると

我慢できません。

点滴を垂らしながらトイレに直行!

大腸ポリープを取った時のことを思い出しました。

 

点滴して少し復活。

でも、点滴2時間のおかげで、

病院の後の予定は大きく狂いました。

 

それでも、休めたから良かったです。

 

仕事を持って帰ってたけど、

手をつけずに、休みます。

焦っても仕方ないです。

 

明日、ずっと観たいと思っていた映画を観に行けるかな⁈

それも明日の体調次第です。

ダルいなぁ。

おやすみなさい。