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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-01-13から1日間の記事一覧

ストレス解消に黒糖胡桃を作りました。

今朝もお天気が悪いせいか、起き抜けから頭痛がしています。 昨日、夕方にレオピンロイヤルを飲んで聞きすぎたのかしら? うなされて起きました。 頭痛がとれていたのに、残念。 幹事になってる旅行の件で、相方の幹事とラインでやり取りをしていたら、頭痛…

蓮茶でデトックス

友だちのベトナム料理のお店で蓮茶を買いました。 いつも、お店で美味しく飲んでるだけなので 買ったついでに効能を調べてみました。 デトックス ダイエット 血流促進 美肌効果 便秘解消 こんなにあるみたい。 ネルンボサンドという抗酸化作用のある成分が入…