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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-19から1日間の記事一覧

ラベンダーの香りは葉っぱから

イングリッシュラベンダーの鉢植えを買いました。 母の日のプレゼントの紫陽花を買ったとき 自分のために衝動買いしました。 我が家のイングリッシュ・ラベンダー 説明書に 葉っぱを、こすってください。 心地よい香りがします。 と書いてあります。 こすっ…

血圧が高いって言われても

最近、朝から頭痛。 昨日、内科の受診日だったので、先生にそう話したら 血圧が高いって言われました。 140と90 確かに、下が高めかな? 薬出しておきます。 と言われて、 どうしても、必要ですか? と食い下がる私。 検診では、異常値じゃ無いのに 昼間は高…