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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-06-09から1日間の記事一覧

汗をかいて、老廃物を身体の外に出そう

寝苦しくワーストレコードを叩き出した睡眠アプリは昨日、今日とハイスコアです。 お休みなので解放されているのかもしれません。 明日から仕事。また、眠い月曜日になるかなぁ。 平日はクーラー病です。 昨日はヨガに行き 今日はフラメンコの自主練で身体を…