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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-07-16から1日間の記事一覧

やっぱり、ボロボロじゃん。でも、頑張ってきたんだよ。

足首に腰、股関節。 要するに下半身の関節が弱いそうです。 運動嫌いでしょう? とマッサージの先生に言われました。 運動は嫌いというより とても苦手です。 要するに運動音痴。 小さい頃から走るの遅いし 逆上がりできないし マット運動は大の苦手 跳び箱…