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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-10-30から1日間の記事一覧

風邪?それともアレルギー?

昨日からどんどん、ノドが痛くなりました。 口もカラカラ。 鼻は詰まって、 朝は涙目になって、 胃腸も重たい感じです。 母も同じ症状みたいです。 これは風邪? 違う気がします。 体温調節ができてないので、 暑かったり寒かったりします。 頭は半分くらい…