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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-03-24から1日間の記事一覧

一日中、よく歩きました。

発送作業などをして、とてもつかれました。 足首と手首に、ドンと負荷がかかってます。 良かったのはウォーキングアプリの目標を達成したこと。 ゴールと表示される前に、バルーンがたくさん上がりました。 なんだか、その画面をみていたら、今日は頑張った…