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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-03-27から1日間の記事一覧

そろそろ、ヤバイ

咳が出始めました。 疲労ピークのサインの一つです。 膀胱炎の薬を飲んでるから? 足首も不調。 遅くまで頭を使ってるから 遅い時間に交感神経が動き出して 夜なのに段々、頭が冴えてきて 朝が辛いです。 仕事が落ち着いて 本来の自律神経のリズムに戻るまで…