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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-04-05から1日間の記事一覧

充電しまくり

2週間のハードワークをリカバリーすべく、 心と身体を甘やかしまくりました。 感覚が麻痺するほど、ガチガチだった身体は、2日連続の整体でほぐして、どうにか、普通に歩けそうです。 心の方は桜の花をたくさん見て ちょこちょことお買い物をして、 爪も塗り…