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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-06-05から1日間の記事一覧

日常に戻るということ

コロナ自粛も徐々に解放ムード。 金曜日の夜の電車は酔っ払いが増えました。 仕事帰りの身としては 妙な嫌な気分になります。 これがコロナ自粛の前は当たり前の風景でした。 あまり気にもならなかったのに 今は、臭いと声が感に触ります。 高校が再開した時…

身体が忘れてる。迷路に入りました。

しばらく、第一線から遠ざかっても、身体が覚えてる。 というけれど、わたしの場合、逆でした。 フラメンコの体験レッスンに参加したい感想は、身体が忘れてる!ということ。 要するに楽な方に動いていきます。 使う筋肉も以前はこの筋肉が使えたはず! とい…