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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-06-10から1日間の記事一覧

眠たい1日

何をしたわけでもなくて ただ、暑くて寝苦しかったのです。 そのせいか、ずっと眠い。 朝から眠い。 そんな日は気持ちも下降線です。 かなり副交換神経が優位になってます。 さあ、何をすれば、目が覚めるのか? 今日は早く休みましょう。