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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-07-16から1日間の記事一覧

冷静に自分の限界をみつめる

冷静に自分のキャパを知ること。 要するに限界を知ることを求められている気がします。 この写真の気分 それは、自分で思ったのではなく 最近、色んなことで、そう言われることが多くなったからです。 例えば、腱鞘炎。 親指を使いすぎると痛くなるので、 こ…