ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-09-03から1日間の記事一覧

身体が硬いのです。

リハビリに行きました。 最近、右の足首がまた、痛み出しました。 それで、脚のストレッチとマッサージが今回のメニューになりました。 痛い、痛い、泣きそうなくらい痛い! 硬いのだそうです。 脚を持ち上げられた時、股関節が外れるかと思いました。 今日…