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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-11-09から1日間の記事一覧

早く寝なきゃ

昨夜の夜更かしがたたってます。 目がショボショボします。 頭のてっぺんが痛いです。 今回の睡眠不足は私のせいです。 このほか、昼間も色々あって、不満が沸々してます。 この沸々がとってもストレスです。 切り替えて早く寝なきゃ。