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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-01-13から1日間の記事一覧

気持ちが折れました。

緊急事態宣言が福岡に出て、抑圧感が高まった感じです。 新年から気の晴れないことが続いてます。 整形外科のスポーツスタジオに自主トレに行って、なぜか気持ちが折れました。 理由がわからないのです。 黙々とやり過ぎたかなぁ。 没頭ではなく、葛藤だった…