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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-02-18から1日間の記事一覧

イライラしてる

最近の私はイライラしています。 かなり、一杯一杯になりつつあります。 駄目だなぁ。 顔に出てる気がします。 イチイチ、めんどくさい! 思わず心の声がダダ漏れしてます。 そんな自分に溜息。 かなり悪循環です。 ヤバいなぁ。

心の声に従うべきでした

降雪のため、車を家に置いて、最寄り駅からJRに乗りました。 この時点で、今夜の予定はキャンセル確定です。 日程を前倒しした方が良いのでは? ずっと心の声が頭に響いてました。 それでも前倒ししなかったのは、予定が読めないからです。 自分で選んだ日…