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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-04-02から1日間の記事一覧

ひと月で5キロ減

最近、痩せたでしょう! と言われます。 ひと月で5キロ減は、激ヤセのうちに入るのでしょうか。 質素な夕食。 異常に多い運動量。 それは、痩せるでしょう! 運動しながら計画的に痩せていた頃は、みんな、何も言ってこなかったのよね。 ダイエットをスター…

一歩でも先に

気がせきます。 一歩でも先に進んでいたい。 そう思います。 焦りすぎて、失敗しました。 翌日の晩ごはん用にカレイを煮て焦げつかせてしまいました。 煮詰める間に洗濯物を干していて、気がつくと黒ゴケになってました。 もちろん、カレイは焦げ臭くて、食…