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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-07-08から1日間の記事一覧

陰陽ということ

良いこともあれば 悪いこともあります。 4ヶ月ぶりにジムで軽く運動しました。 運動して、心が軽くなりました。 さらには、途中で寄ったスーパーでお目当ての食パンが割引になってて、気分良く帰ったら 現実がドヨーン!と大波のように押し寄せてきました。 …