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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2022-07-05から1日間の記事一覧

ラベンダーを思いっきて切り戻し!

蒸れないようにバサッと切ってしまう技を切り戻しというそうです。 私の場合、これをやるには勇気がいります。 ラベンダーを買った時に、梅雨の時期がきたら短く切ってください!と言われてました。 台風が近づいていたので、週末にバサッと切りました。 記…

くつろぎの時間

暑いですね。 ある日の午後のことです。 冷房の効いたカフェで、遠くに心地よい音楽が流れてます。 少し、風を感じて、心地よいです。 自分でくつろいでいると感じます。 色んな、モヤモヤした感情を横に置いて、心から出る言葉を綴っています。 自分でくつ…