久しぶりに人前で講義らしきことをしました。 持ち時間、20分。 20分で協同組合とＪＡの仕組みを伝える。 かなりハードなミッションです。 どんどん、削ぎ落として、必要最低限の内容に絞り込みました。 発問したりすると、時間が足りなくなるのです。 準備…

疲れた！を飛び越して 妙なテンションに突入してます。笑 明日は大丈夫かな？ 久しぶりに人前で講義らしきことをします。 持ち時間で終わらない予感。 さて、どこを削る？ その前に、頭が回らないです。 明日が無事に終りますようにと 祈ってます。 他力本願…

どうしても早く帰りたかったのです。 打ち合わせが、業務時間中に始まれば、帰るのが遅くなっても仕方ないと思ってました。 でも、始まらなかったので、切り上げました。 帰るためには、このタイミングが難しいのです。 やることはたくさんあるけど、 明日で…

今週は仕事の行事が立て込んでいて とても忙しかったです。 常に頭はフル回転。 正直なところ、かなり疲れました。 悲しんだり、嘆いたりする暇もなかったので、ある意味、救われたかも。 一方で、こんな時は、後が要注意なんです。 別のところが、ガタッと…

仕事が終わり、ロッカー室で制服を脱ぐと、すごい快感が押し寄せてきます。 それは、 お風呂に入ってる気分です。 今日、気がつきました。 良い湯だなぁー。 と同じ気分。 そんなに、制服が嫌いなの⁈ と聞かれたら。 そうです。 と答えるかも。 でも、制服が…

未消化に終わる、やる事リスト。 やる事リストが積もっていくなぁ。 どうしようかな。 やっぱり、師走ですね。 まあ、色んなことがあって 今の結果。 どこかで、リセットすべく、 今週は働きます。 こうやって、バタバタとしてやった仕事のことは 記憶から除…

今月の大人塾はブランディングがテーマです。 情報発信力とブランディングは深い関係にあると思います。 どう見え方をコントロールするのか⁈ に視点を置くと、情報発信力に直結します。 今回、ワークの中で、私を他の人が見た印象をあげてもらいました。 芸…

親知らずを抜いて、ハラハラしながら旅行に行きました。 前世話が多いので、もっと気楽にできたら良いのに。 結果は、無事に帰ってきました。 わたしは出向なので、今回は出向元の職場旅行です。 行き先は、門司港と小倉！ まず、門司港へ！ 北九州港開港130…

これまで、資格を取りたいと思ったことがあまりなかったので、調べたこともなかったのです。 メンタルヘルスマネジメント検定の試験が終わり、なんとなく、手持ち無沙汰。 違う資格試験を受けてみようと思って 産業カウンセラーの資格を調べました。 2019年…

6回シリーズの研修の仕事がコーナーをまわりました。 あと1回で終わりです。 3回目まで、ブラッシュアップをかけ続け やっと、4回目で良い感じになりました。 研修は水物 と講師の先生がおっしゃいました。 それには、私も同感です。 同じカリュラムで進めて…

夢の中に部長が出てきました。 前後の話は覚えてません。 こんな時は、何かがある。 それも、ミスる。 そして、ミスりました。 本当のケアレスミス。 でも、こういうのが、ジャブのように効くんだよね。 慌てるな！ 落ち着こう‼︎

メンタルヘルスマネジメント検定マスターコースの試験が終わりました。 論述の試験なんて何年ぶりかしら？ ビジネス文書の試験もひたすら書かなきゃ行けなかったけど、それとも違うしね。 隣の席の人がものすごい勢いで書いて消していくので、机が揺れるの。…

病院に行きました。 これから、仕事が立て込みます。 試験もあります。 なによりも、鼻が詰まるし、身体中の粘膜が熱を持ってる気分。最悪です。 こじらす前に、病院に行きたかったのです。 昼休みと時間休をとりました。 心良く送り出してもらい助かりまし…

最近、複数の仕事が立て込んで ちょっとしたミスを起こしてます。 まだ、リカバリー出来る範囲なのですが、 リカバリーは時間が倍にかかるし、精神的な負担も生まれます。 生来の「慌てんぼう」の気質もあります。 確認不足だと自覚してます。 ただ、マルチ…

ヨガに行こうと仕事を切り上げました。 外は雨です。 気持ちもなんとなく、雨模様です。 だから、アロマリラックスヨガに行ってリフレッシュしようと思いました。 仕事机を片付けてからヨガが始まるまで、1時間半ぐらい時間があったので、進んでいない資格試…

月末に開く研修の場所を下見してきました。 以前は、どうにかなる。 とたかを括っていたけど、 最近は、不安感が先に行きます。 良いのか？ 悪いことなのか？ よくわからないけど、これも私の変化です。 思った以上に駅に近いので、 わたしもJRで移動したほ…

普通電車に乗り遅れ、いっそのこと、勉強するかと駅のcafeにいます。 甘いフラペチーノでお腹がいっぱいです。 ただ、頭が働かず、スマホをいじってばかり。 それどころか、眠いのです。 きっと、電車に乗ったら寝ちゃいそうです。 朝から眠たかったの。 急…

スタバで資格試験のテキストを広げてる社会人のなんと多い子とか。 （チコちゃん風） 妙に集中できるのです。 みんな、こんな風に、時々、スマホをいじりつつ テキストを広げてます。 私の場合 図書館は静かすぎてダメでした。 やっぱり、cafeが良いです。 …

今日の予定が変わって、時間が空きました。 昨日からとにかく、眠くて 今日も、時間さえあれば寝てました。 それも贅沢なことです。 起きようと思っても身体が動きません。 こうして、1日寝てると、明日も眠くなるのです。 明日の会議が心配です。

メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅰ種を受けることにしました。 Ⅰ種は人事担当者向けのマスターコースです。 試験日は11月3日。 年に1回しかないそうです。 本当は3月受けたかったのに仕方ないです。 受けることにしたのは 職場から自己啓発を求められた…

昨日は忙しかったです。 スマホの万歩計は10000歩突破してました。 キツいはずです。 朝から足首が痛くて 踵も痛い。 靴が悪いのかな？ 運動靴だったら違ったかも。 女性の制服でパンプスと決めるのはやめて欲しいです。 足に悪いもんね。

職場のパソコンが更新プログラムをインストール中なので帰れません。 何度か、更新の途中で、蓋を閉めて帰ったことがあります。 すると、誤動作して大変でした。 今日は、待ちながら このブログを書いてます。 本当のすきま時間ですね。 パソコンにしろ iPho…

今日のタイトルは硬めです。 情報を発信する時や受け止める時は 点をみるのではなく 大きな目線で見るように注意しなければならない。 と思います。 そのためにも、公平な情報発信が必要だし マスコミのバランス感覚も大切だと思います。 水害が起きて、全国…

私は講演を聴くのが苦手です。 とにかく眠くなります。 眠くならないようにと 「快眠打破」とか買って コーヒーも飲んで ミント系のフレグランスを使って もちろん、前日は早めに寝て それでも、寝てしまうときがあります。 聞きたいと思って楽しみにした講…

盆休み明けのせいもあり 時間の感覚が戻りません。 1日のスケジュールを立てて動く出すのですが、 立てる時間がすでに潰れてます。 パーツを書き出し 1日のスケジュールに落とし込むのですが 目算が甘いせいか １時間で済むと思っていたら 軽く半日かかった…

なぜ、これをここで書くかというと 電話で外部の人と話してて、その人につられて、 自分の職場の人を「さん」付けで呼んで 咎められたから。 それなら、あなたは「さん」付けじゃない。 役職知ってるんだから、「役職名」で呼べや。 とちょっとムキになりま…

盆休みは自分で日にちを選べるので 14日と16日を休みにしました。 結果、3連休して1日出勤。翌日休んで、また出勤。その翌日から3連休です。 最初の3連休は、土曜日に予定を詰め込んで 後は、家のことをしながら、お盆参りの送迎などをしました。あとは、グ…

仕事の方向性が決まったので ホッとしています。 あとは、やるだけです。 忙しくなりそうです。 ただ、スッキリしないのはなぜ？ ただ、疲れているだけかしら。 今週も後２日。 連休に盆休みと いつもと違うペースになりそうです。 あまり先のことは考えない…

働き方改革のセミナーに参加したけど カリキュラムのうち、最初の２つは、ついていくのに、精一杯な感じでした。 頭に入ってこない。 どうしよう。 自分には直接関係無いと思っていたかも。 確かにそうなんだけど 物理的な老化も理解のスピードに拍車をかけ…

最近、早く帰ってます。 今日はヨガに行くための時間調整で、スタバで腹ごしらえしながら、ブログを書いてるくらいです。 さばけているから早く帰っているわけではなくて 止まっているから 中途半端な状態だから 早いだけです。 思い返すと、昨年もこの時期…