ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

リラクゼーション

アロマで森林浴の気分

心も体も落ち着かないコロナの時代です。 アロマのことが気になります。 アロマテラピーでストレス解消! アロマオイル、精油の効能、使い方、おすすめを専門家がレクチャー この記事を読んで サイプレスってどんな精油だろうと思っていたので、手に入れまし…

連休、何するの?

4連休、何するの? 病院に行く! 25日に整形外科の診察の予約が入ってます。 あと、26日に陶芸教室。 それ以外は未定。 ここまで、何もないのは珍しいです。 雨はしとしと降ってます。 こんな天気だけど、長袖のTシャツと半袖を完全入れ替えました。 あとは…

綺麗なものが居心地が良いとは限らない

何を綺麗と思うかは人それぞれですが、 見て、気持ちが上がるものは良いです。 気持ちが上がるってどんな感じかというと 不安なこと、嫌なこと、要するにマイナスなことを忘れることかもしれません。 可愛いも良いです。 例えばこんなお花。 人気のカフェの…

7月は忙しいのです

気が変わる7月は忙しいのです。 この場合の「気」は モードというか 気持ちというか そんな雰囲気のもの。 スケジュール帳も結構埋まってます。 土日もほとんど、空きなしです。 雨曇りの日曜日は母のお使いで 午後から2時間ばかりお出かけしたけど 後は、部…

雨と陶芸教室~どんな色がでるのやら

陶芸教室が再開しています。 造形はすでに終わってました。 (ブログにあげそこないました。) 今日は釉薬をかけてきました。 どんな色がでるのか、想像しながら、釉薬をチョイスするのが楽しいです。 すっかり忘れています。 NHKの朝ドラ「スカーレット」が…

日蝕に気がつかないほど穏やかな日

日曜日! 午後から日本語交流会に参加しました。 途中でなんか曇ってきた! と、思いました。 思えば、日蝕だったのね。 そんなことも気がつかず、1日がすぎました。 父の日のプレゼントは昨日買いました。 気に入ってくれてようで良かったです。 以前は、プ…

バランスボールと扇風機

風呂上り、扇風機にかかりながら バランスボールに座って ゆらゆらしてると メチャ気持ちいいです。 効いてるのかな? さあ、これから、チューブ運動しよう!

アップルとアマゾン、フラメンコの相性は?

お題「#おうち時間」 私の中ではアップル勝利 アップルミュージックが1カ月限定で無料で視聴できるということで申し込みました。 これからこのスピーカーが活躍しそうです。 以前、iPhoneの機種変更をしたときに無料視聴期間がありました。 使うだけ使って…

満月、綺麗です。ウサギがいます。

今日は満月です。 1か月前がスーパームーンと言われたけど、今夜も綺麗。 月の中にウサギがいるような陰がくっきり見えます。 これ以上、大きく撮れないのが残念。 昨日の夕方もくっきり見えました。 お寺の屋根の上に白い丸があります。 これは、月です。 …

Stay home は、ラベンダーの香り

雨の休日、午前中は片付けをしながら、アロマをたきました。 精油はラベンダー。 いつもなら、空気清浄機がまわってるのですが 今日は雨だし、 先日、見たラベンダーの花に誘われました。 今日は少しひんやりして気持ちいい日です。 このところ、気温の差、…

今年の桜はがんばりました。

4月11日でも、こんなに綺麗な桜が咲いてます。 ご近所のさくら 今夜から雨の予報が出てるので、きっと散ってしまうと思います。 お彼岸のころに開花した桜たち。 今年は約3週間近く、私を癒してくれました。 sakipepa.hatenablog.jp sakipepa.hatenablog.jp …

スーパームーンっていつ。

スーパームーンとは、月と地球の距離が近くて、大きな綺麗な満月になることのようです。 7日の夜の月がスーパームーンと思っていたら、8日でした。 正確には、8日の11時くらいが1番、大きく見えるそうです。 7日の月 少しピンクがかっています。 8日の月はこ…

お花見散歩

病院に行ったら90分待ち。 待ち時間を使ってお花見散歩をしました。 暑いし、ダルいし、でも、花を見たらテンションが上がりました。 お裾分けします。 県庁前のお堀です。 ツツジが咲きはじめてます。 ほら、こんなに。ツツジと桜のコラボは珍しい。 鳥たち…

大きな月が撮れました。

多分、昨日が満月だったと思います。 今日もとても月が綺麗です。 この時間にこんなに大きな月が観れるなんて、滅多にないです。 月を写真に撮って、こんなに大きく撮れることも、あまりありません。 飛行機雲も写ってます。 帰宅する時、玄関先に来客の車が…

梅色ネイル

ジェルネイルを塗り替えました。 今度は、前回より少しピンクが濃い目です。 今回のネイル 前回のネイル 違いが分かりにくい⁉︎ 再度、今回のネイル 違いますよー。 前のは桜色。 今回は梅色。 たまたま、最近撮った梅の写真 ねぇー、似てるでしょう^_^ 季節…

不思議な感覚になったプチトリップの思い出

ちょっと前ですが、すこし遠出しました。 会いたい人がいて出かけました。 不思議な感覚になりました。 海は広いな大きいな お天気がいまひとつ。 でも、太平洋はこの先にアメリカがあると思うのです。 とても広い気がします。 雨が降ってなかったら、もう少…

アールグレイにこんな効果があったなんて。

アールグレイは紅茶の種類の一つです。 私はアールグレイが好きです。 自宅でパンを食べるときは、ミルクティにします。 牛乳にアールグレイのパックを入れてレンジで温めてできあがり。 ベルガモットの独特の香りがミルクと相まって、美味しいのです。 薬膳…

休養も必要です。

久しぶりに自宅でゆっくりしました。 お正月明けてから ずっと休日に動いていた気がしてます。 今日も本当は映画を観たかったのです。 映画の上映スケジュールと 真剣ににらめっこしました。 歯医者さんの予約から最低2時間空くので 断念して自宅に帰ってき…

ラベンダーぽい色のネイル

ネイルの塗り直し。 ラベンダーぽい色でリクエストしました。 癒されたいのかなぁ。 光で色が変わるので こんな色にもなります。 こんな色が好きです。 前回のも好き sakipepa.hatenablog.jp フフフ。 春先どりです。

2020年の目標。お楽しみ編。

旅行に行きたいです。 国内でも海外でも良いです。 海外に行きたいと言い続けて実現しません。 今年も確実なのは国内かな? 昨年は、伊勢神宮に参拝しました。 色々ありましたが、楽しかったです。 sakipepa.hatenablog.jp sakipepa.hatenablog.jp とにかく…

岩合さんの写真が好き

私のデスクは岩合さんの写真が乗ってます。 カレンダーもだし、デスクトップの壁紙もそうです。 岩合さんとは、写真家の岩合光昭さんのことです。 カレンダーは毎年、猫の写真が載った週めくりカレンダーです。 そこに書かれてる、一言コメントがホッコリす…

薔薇の花びらみたいなネイル

ジェルネイルを塗り直しました。 今回はオレンジ系です。 薔薇の花びらのような仕上がりです。 疲れて動きたくないけど、ブログ書こうと思わせてくれたの。 すごいよね。 心地よい美しさというのは。 真夜中にニマニマしています。

キラキラで気持ちを上げたい

どうすれば、気持ちがまえに向くのか 足掻き中。 だから、キラキラした写真をブログにのせることにしました。 とりあえず。博多駅。 遠目から青バージョンみどりバージョンツリーは花の集まり 佐賀市内 パッと観、都会ぽい星降るアーケード これでおしまい。…

満月だった

月シリーズです。 今日も煌々と満月が輝いてます。 青い点も見えます。 光の輪も見えます。 青い光はカメラのせいでしょう。 多分。 でも、なんだか不思議です。 月の光は青いと言うので、その影響と思いたいです。 そのほうが、ロマンティックです。

月光浴で癒したい

帰る道すがら、空を眺めます。 今日は真上から月が光ってます。 癒やされる気分。 雲もいい感じの形です。 月の光が強いので、雲がはっきり見えます。 3枚撮って、首が痛くなりかけました。

ネイルの色は深秋色にチェンジ

ハンドのジェルネイルを塗り替えました。 今回は少しオレンジかがっているピンクです。 施術直後、ライトを当てて撮影 本当はもっとオレンジにしたかったけど 仕事モードなので、自制しました。 光の加減で変わります。 太陽光の下で撮影 LINEカメラで撮影 …

陶芸を始めて良かったとつくづく思います

町の文化祭に陶芸教室で作った作品を展示しました。 フラメンコはドクターストップ中でもあり、踊れません。 だから、よけいに、文化祭に作品を展示して、色々な言葉をもらうのが、とても嬉しく感じました。 何かしら、自分の心や頭の中にあるものを、形にし…

何をしても、気分が落ちる時は落ちるもの。

ヨガに行こうと仕事を切り上げました。 外は雨です。 気持ちもなんとなく、雨模様です。 だから、アロマリラックスヨガに行ってリフレッシュしようと思いました。 仕事机を片付けてからヨガが始まるまで、1時間半ぐらい時間があったので、進んでいない資格試…

龍雲が見えた?

龍雲が見えた。 と聞いて、この世界に疎い私は、すごいと思いました。 本屋さんに行くと龍神様の本などが並んでます。 神社とならび、龍神様もクローズアップされてるみたいです。 ネットで調べると 龍雲は誰にでも観れるらしいです。 画像検索をしたら、こ…

スモーキーグリーンを狙ってます

陶芸教室の色付けの日でした。 素焼きの作品に色をつけます。 アロマポットはスモーキーグリーンの色を狙って なめこと白マットの釉薬を混ぜてぬりました。 なめこは海鼠色。 これに白を混ぜたら ヨーロッパの色みたいになるかもとチャレンジしました。 整形…