陶芸教室に行って、粘土遊びをしました。 成形の作業なので、土を捏ねて形を作ります。 先生に手捻りで作る方法を幾つか習ったので、トライしました。 今回は、一緒に習っている人が手の込んだ作業をされていたので、先生はそちらにかかりっきりです。 一人…

一つの空間をどう見せるか！ それを考えるのは楽しそうです。 そう思ったら、空間デザインについて知りたくなりました。 きっと、すぐに忘れるかもしれないけど、こんな衝動を集めていけば、自分のやりたいことが見えてくるのかしら。 最近、そういう感覚を…

陶芸教室の窯出しの日でした。 みなさんの力作揃いです。 私といえば、なぜ？こんな色にと思ってます。 釉薬をかけたときはこんな感じでした。 sakipepa.hatenablog.jp 黄瀬戸が表に出なかったなぁ。 白マットは色むらが酷いなぁ。 母からはなぜ、こんなにガ…

試験勉強をボチボチしてます。 時間が足りないので、ボチボチじゃダメなんだけど、頭が働きません。 半分、諦めモードです。 合格する！ と思わないと、合格しないそうです。 パワー不足です。

陶芸教室で素焼きした作品に釉薬をかけに行ってきました。 今日は午後から行ったので お友達と先生の3人で作業になりました。 今どきの政権のお話や、先生の亡くなられた奥様の話などしながら、過ごしました。 亡くなられた奥様は、定年を前にリタイヤされて…

お盆です。 職場での会話。 13日の朝にご先祖様を迎え 15日の午後に送るのだそうです。 送るのは知っていたけど、迎えるのが13日の午前中とは知らなかったです。 13日の0時15分くらいに仏壇にお参りをした。 という同僚がいて、 そこから、会話が広がりまし…

前回のブログで、私の記事も500本目でした。 われながら、嬉しい。 書きはじめて、１年と8ヶ月目です。 ネタに困るということはあまりないです。 書くのが面倒のとか、そんな理由で抜けることもあります。 でも、ほぼ、毎日更新ですね。 （ほめてください！…

終業の時間がきました。 次の仕事に進むか、このまま帰るかの２択です。 それで、帰ることを選びました。 WEBのセミナーを受講したかったのです。 そのためには、時間までに自宅に帰りつかないと受講できません。 次の仕事にとりかかったら、絶対、終わりま…

室温28度 南西の風、涼やか。 レースのカーテンが風で膨れます。 気持ちの良い夜です。 やっと、勉強を始めたけど 勉強の仕方を忘れました。 どうしましょう。汗

一連の仕事が終わったので 久しぶりに一人反省会を開きました。 今回は、自分自身のメンタルの調整が一番の課題だったかも。 振り子のように揺れ動く、様々なこと。 焦らず泰然自若としていれば良いけど ずっと焦りまくってました。 その割には抜けてます。 …

フラメンコのショーなどで、写真を撮っていただいてたズルズルオ さんの個展に行ってきました。 華やかで、動きのあるフラメンコの写真とは違い、黒と白の陰影が深いモノクロの世界が、そこにありました。 ざらっとした質感。 これがズルオ さんの写真。 ズ…

冷静に自分のキャパを知ること。 要するに限界を知ることを求められている気がします。 この写真の気分 それは、自分で思ったのではなく 最近、色んなことで、そう言われることが多くなったからです。 例えば、腱鞘炎。 親指を使いすぎると痛くなるので、 こ…

職場にiPhoneを忘れて帰りそうになりました。 職場近くの駐車場まで、水溜りを避けながら、やっとたどり着きました。 そして、心配性の母のために、家に電話しようとして、気がつきました。 それで、再度、職場に戻ることになりました。 たまたま、土砂降り…

陶芸教室が再開しています。 造形はすでに終わってました。 （ブログにあげそこないました。） 今日は釉薬をかけてきました。 どんな色がでるのか、想像しながら、釉薬をチョイスするのが楽しいです。 すっかり忘れています。 NHKの朝ドラ「スカーレット」が…

フラメンコのオンラインレッスンを受けてみました。 楽しかったです。 この感じ、久しぶりでした。 フラメンコの元先生からメッセンジャーで案内が来ました。 何事も最初があります。 やってみる！ と思いました。 反省はZoomの使い方の勉強不足。 スマホで…

今日は、姪っ子の初、手作りカレーライスを食べました。 超、あっさりアジでした。 美味しかったです。 今年から大学に行く姪っ子は、新型コロナウイルスのせいで、大学生活が始まりません。 2月に進学先を決めて以来、ずっと、家にいます。 2月のうちに、ア…

facebook で「新型コロナウイルスに負けないために大事な5つのこと」に関する記事がシェアされてました。 体力・免疫力を保とう ポジティブな気分でいよう つながりを保とう 感謝の気持ちを忘れない 大事なことは考え続けよう 最近、 どれも足りない！ 少な…

本当にフラメンコ、踊っていたの⁇ と自分に問いかけました。 体幹弱すぎです。 整形外科のリハビリに行きました。 足首の治りが悪いのは、体幹が弱いのも一因ありそう。 ということで、新たな運動が加わりました。 これが、腹筋きついのです。 仰向けに寝っ…

明日はお休み。 気分は金曜日。 それだけ疲労感も半端ないわけです。 メンタルヘルスのセルフケアの研修をしました。 事務局特権で受講しました。 チェック箇所の7割以上がストレスに感じてました。 その中で特にストレスに感じること！ 自己分析の結果、マ…

髪を切り、パーマをかけにいきました。 軽くなりました。 かなり髪の量を減らして フワフワとした感じのスタイルになりました。 ハサミが髪を切っている感じがすごく近く感じました。 終わって床を見たら 切ったねー！ と声が出るくらい、軽くなってます。 …

Kindleで「ノーサイドゲーム」を読んでいます。 cafeで読書タイム 使い始めるまで、電子書籍に抵抗がありました。 年末にドラマ「ノーサイドゲーム」をまとめて観たら、原作が読みたくなりました。 それで、本屋に行ったのですが、 手首がいたくて本を持って…

メンタルヘルスマネジメント検定第Ⅰ種 合否結果が届きました。 予想通り、不合格でした。 合格率15.56% やはり、難しいです。 実質1月ちょっとの勉強時間 試験直前のアレルギー発症 高難度 これで合格したら儲けもんって感じです。 だから、当然の結果です。…

年も明けたので、 2019年を振り返りつつ、2020年の目標を考えました。 一昨年前の終わりぐらいから 変化の日々でした。 それに、どう対応しようかと 右往左往しているうちに2019年が過ぎた気がします。 その分、新しい出会いもありました。 まずは、フラメン…

2019年の振り返りと2020年の目標設定をしました。 大人塾のワークです。 まず最初に、やり方が分かったので良かったです。 手帳、facebook.ブログから月毎に、印象深いことを書き出す作業から始まりました。 私の場合、手帳からの抜き出しで時間切れです。 …

この二日間、話しっぱなし。 昨日の広報セミナーもグループワークで話し、その後の友だちとの忘年会も６時間、おしゃべり大会でした。 そして、今日も友だちと旧交を温めました。 普段、わたしは、あまり話をしていないのかも。 そして、食べまくりも。 超ロ…

今月の大人塾はブランディングがテーマです。 情報発信力とブランディングは深い関係にあると思います。 どう見え方をコントロールするのか⁈ に視点を置くと、情報発信力に直結します。 今回、ワークの中で、私を他の人が見た印象をあげてもらいました。 芸…

facebookで占い師しいたけさんの陰と陽という記事を読みました。 すごく、腹落ちしたので、リンクを張ります。 占い師しいたけ.が独自に解説！ 運の良さと「陰と陽」。 | Vogue Japan 自己啓発本やキラキラ輝くために系の本を読んで感じていた違和感の理由が…

これまで、資格を取りたいと思ったことがあまりなかったので、調べたこともなかったのです。 メンタルヘルスマネジメント検定の試験が終わり、なんとなく、手持ち無沙汰。 違う資格試験を受けてみようと思って 産業カウンセラーの資格を調べました。 2019年…

6回シリーズの研修の仕事がコーナーをまわりました。 あと1回で終わりです。 3回目まで、ブラッシュアップをかけ続け やっと、4回目で良い感じになりました。 研修は水物 と講師の先生がおっしゃいました。 それには、私も同感です。 同じカリュラムで進めて…

ハンドのジェルネイルを塗り替えました。 今回は少しオレンジかがっているピンクです。 施術直後、ライトを当てて撮影 本当はもっとオレンジにしたかったけど 仕事モードなので、自制しました。 光の加減で変わります。 太陽光の下で撮影 LINEカメラで撮影 …