9月は忙しすぎたし、 体調もイマイチだったので 記憶が飛んでます。 すごく前のことのような気もするし でも、1か月経っていないことが多々あります。 風呂場で転倒してから、 軽い鞭打ち症のようで 自律神経がハレーションを起こしてます。 10月になって涼…

8月末からの記憶が曖昧で 約束の日を間違えたり、 イベントの日を間違えたり、 本当にグズグスな私です。 今日は1日休んで 病院通院と あまりの不調にキャンセルした 美容室に行く予定でした。 たまたま、美容師さんの誕生日が昨日だったので、お祝いのメッ…

右肩はMRIの検査をしました。 やっぱり、関節の周囲の腱の異常や炎症は、レントゲンでは、わからないのね。 画像見ながら、医師は 「結構ひどいです。 肩の画像が真っ白です。 脱臼したり、腱が切れたりしてません。 ただ、関節は外れてはまった可能性はあり…

父が退院した夜 私は湯船に足を引っ掛けて転倒。 唇を切ったり 向こうずねを打ったりしたのですが 歯と肩が心配でした。 肩は右手を伸ばして手を着こうとしたのか、 立ち上がった時に、ボクって関節の音がしました。 それから、痛みが抜けず、整形外科を受診…

父は，食欲あり、リハビリもできてるので 退院することになりました。 数値も改善してます。 予定より早かったけど 日曜日だと、弟夫婦もいるし 退院って，荷物を運んだり、 精算したりと、手間をくいます。 父を連れて一人だと、大変だと 母の転院のときに…

父の病気は、老人病？ 肺に水がたまってる。 炎症あり、尿も鮮血、菌ともにプラス。 炎症の原因は、肺、泌尿器のどちらか、もしくは両方。 いずれにしても、軽症なので、 長くて3週間の入院ということです。 私の自由な時間が増えると思いきや その時間は、…

父は、動くことがてきなくなり、 入院しました。 今朝，5時半過ぎに私が弟に送ったメール。 「おはようございます。今朝も37.2度、立ち上がれません。このままじゃダメな気がする。○○先生に相談して入院した方が良いかも。」 その後、ひと騒動あり 近所の総…

昨日の夕方、デイケアから 父が発熱し動きが悪いと連絡があり 慌てて帰宅。 家に帰ると横になって寝ており、それから動けません。 熱が出ると時々、そうなります。 コロナも流行っており， 主治医に相談したら 明日，連れてくるようにという指示。 手持ちの…

休日は父の食事当番なので 出かけても、ずっと縛られた感じが抜けません。 今日は、弟夫婦に食事当番を代わってもらったので どれだけ，縛られていたか、あらためて感じてます。 気の向くままに出かける 時間を気にせず 買い物をする。 帰れば、それなりに大…

介護でかかる手間と 育児にかかる手間 どちらが大きいのだろう。 常々、そんなことを考えます。 月一介護ミーティングがあり 今後の計画をたてます。 父は要介護2です。 サービスをMAX使って、手出ししている状況。 介護認定の再審査を申請して 介護度があが…

あなたは1日が24時間では足りない人！ と言われたことがあります。 最近、身に染みて感じます。 ちょっと、睡眠時間を多く取っただけで ルーティンが回らないって 1日が24時間では足りないのでしょうね。 盆休みも残すところ１日。 １日では、絶対足りないで…

あまりの睡眠負債を見かねて 睡眠薬を処方してもらいました。 昨夜は疲れすぎて眠れそうに無かったので 服用してみました。 結果 すごい、快眠度92 でも、かなりの寝坊をしたので、1日の予定が狂いまくりでした。 さらには、軽く昼寝のつもりが、2時間爆睡。…

夏だもん。 思いっきり夏らしくしました。 夏といえば、ひまわり！ Tシャツの柄もひまわりです。

台風前で雨戸を降ろそうとしたら 黒い塊を発見しました。 これは、もしや、コウモリ（ ; ; ） 昨年の台風で発見した時は、 メチャ大騒ぎしました。 本当に、悲鳴が出るほどのパニック状態。 今年は、 やっぱり、いた！ どうする？ 雨戸を半開きにして、 網戸…

我が家のパキラのミルキーウェイが、緑化していたので、園芸店で剪定してもらいました。 芽が出てきました。 小さくて可愛い。 ７月28日でこんな感じ。 今日は８月６日。 成長早いなぁ。 この子の元気さに、癒されます。

こうしたい！ ああしよう！ 頭の中にパッと浮かんで消えるものがあります。 その後ろには 揺れ動く、様々な思いがあります。 意思が弱いと思いつつ、 その場、その場であぶくのように消えて、 ふいと湧き上がるので 定着しません。 書けば、落ち着くのか？ …

土曜に集中する通院を少しだけ、平日に回してみました。 日曜日は予定をパンパンにしたくなります。 でも、今週は諸予定が合わず、逆に余裕のある日となりました。 おかげで、身体は少し楽な気がします。 朝から頑張りすぎない。 土日に頑張り過ぎない。 残…

最近のはこれ。 腱鞘炎で手が痛くて、うまく手が曲がりません。 ほんのりキラキラしてる。 両方の中指と薬指。

これは塗り替え前のです。 ネットで検索したら大理石ネイルとネーミングされて同じようなのがありました。

最近、月曜日の通勤の道が混みます。 早く出ても、いつも乗る電車に間に合わない。 次の電車でも間に合うけど 私の場合がありリフレッシュタイムがとれない。 なぜかなぁ。 前はそんなことなかったの。 ６月に入ってからだな。 ため息でスタートした月曜日。

先週の研修は、眠たくて、眠たくて、 それが辛くて 凹んで、凹んで 疲れ果てて 今は頭が痛い。 医療関係者にそんな話をしたら 眠くなるのは自衛本能だから 寝なければ、他にも異常を来す。 と言われました。 最近の平均睡眠時間4時間。 睡眠負債は蓄積する一…

日曜日はスイートコーン祭りでした。 販売会がドライブスルー方式であってるので、行くつもりが、facebookで販売会の予定量が終了する見込み。という投稿があり、あえなく断念しました。 道の駅に出荷中。 とも書かれており、道の駅に行きました。 店舗に入…

昨年に引き続き、 チャイナオンザパークでラベンダーを収穫してきました。 今年は友だちが行けなかったので一人でした。 日曜日だったし、私も隙間時間で慌てて行ったので、こういう時は、いつも一人です。 昨年と同じくらいの残り具合。 ただ、少し株が小さ…

ああー覚えてられない。 すぐ忘れる。 ヤバイ。 容量オーバー（ ; ; ）

朝礼の一言が 気がつかないうちに人を傷つけていた。 傷つけた本人は忘れていたのに！ という話でした。 それを，皮切りに 思考回路は、私自身が傷ついた出来事に焦点が当たってしまいました。 思い出と共に、溢れてくるのは 怒り！ 傷つけた人に対する苦手…

最近、頭の使い過ぎと指摘されることがよくあります。 頭＝脳なので、 パソコンで言うと メモリーオーバー CPUが100%に近く動いてる感じ。 ある時、処理能力を超えると フリーズします。 私の脳も同じ状況 脳は熱くなって、ヒートアップし、 フリーズ。 マル…

我が家の2年目のイングリッシュラベンダーは、うねうねに成長しました。 でも、たくさん花をつけてくれました。 香りもいいので、水やりしながら、 癒されてたのですが、 花がらを摘んでいなかったので、 今夜、作業しました。 摘んだ花を選別。 枯れてるの…

朝，5時過ぎに目覚めました。 鳥の声が聞こえました。 土曜日なのに早く起きたなぁ。 さて、何しようかなぁ。 で、ふと、われに還りました。 金曜日だったー。 いつもより，早いけど、 平日のルーティンあります。 ゴミも出さなきゃ。 週末、頑張る。

５月のネイルはキティちゃんでした。 こどもの日もあったし 楽しく過ごしたかったの！ 期待どおりでした。 最近ぬりかえたので、 キティちゃんにさよなら！と言いながら オフしました。 ちょっと寂しい。 存在感が大でした^_^

家の用事等で今週は仕事を休む日が多いです。 明日はどうかな？ 晴れたり曇ったり。 暑かったり、寒かったり。 身体がついていきません。 高齢者なら尚更！ なんだか、先が見ませんね。 おかげで、ミニバラの植え替えが終わりました。 花殻つみもできました…