ボヨーンとした日
春めいて、
ボヨーンとした空気が重い感じの1日でした。
JRの暖房も鬱陶しく感じました。
とにかく、朝起きたときから、
眠くて、気持ちも重くて、澱んだ感じでした。
身支度にいつもより時間かかり
手間どったら、母が文句を言ってきます。
めざましテレビの占いでは
一番ラッキーな星座だったのになぁ。
ただ、それを観れる時間に部屋にいたこと自体
すでにいつもより遅いのです。
眠いままの一日
日中も眠いまま。
でも、頭の芯のところは
ピリピリしている感じです。
色々試したけど、眠いのです。
仮眠を10分とって午前中は少し持ち直しました。
午後も眠くて、仕事はまったく捌けず
事務所にいて、気持ちが沈んでいきました。
夕方になって少し調子が出てきました。
こんな日は早く帰って
リセットした方が良かったかも。
でも、捌けてないしと生産性の悪い残業をし、
そのことに後悔しながら、帰宅しました。
中医学では⁇
中医学的に言うと
この感じは気滞でしょうか⁈
ネットで調べると当たりでした。
気滞タイプ|【体質診断 体質チェック】からだかがみ|クラシエ
私の診断結果
明日は残業せずに
早く帰って、
この前もらった、オレンジとカモミール、ハニーのハーブティでも飲んで、ゆっくりしよう。
そう決めたら、何となく、気持ちが落ち着いた感じです。