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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

承認欲求。認めてもらいたい病

やっぱり、話を聞いてもらうだけで

気持ちは持ち直すものです。

 

頑張っていると

わかってもらいたい。

認めてもらいたい。

そんな気持ちが心の1番奥底に

あるのだと思います。

 

話を聞いてもらっても

きっと現状は変わらないと思うけど、

それでも、

今週の後半は

少し気持ちが持ち直した気がします。