最近、朝から頭痛。
昨日、内科の受診日だったので、先生にそう話したら
血圧が高いって言われました。
140と90
確かに、下が高めかな?
薬出しておきます。
と言われて、
どうしても、必要ですか?
と食い下がる私。
検診では、異常値じゃ無いのに
昼間は高めです。
でも、必要ですか。
飲み続けることになりませんか?
先生曰く、ストレスで血圧は上がるから
飲んでおいた方が良いと言われました。
先日、友だちと
脳溢血とか脳梗塞で介護されるようなことは絶対に避けようね。
と話したばかりでした。
薬を飲まないと
この2つのリスクが上がると言われました。
知っておきたい、頭痛と高血圧の関係 | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
思わず、
はい、よろしくお願いします。
と、先生に言いました。
シングルのアラフィーは
介護のリスクをできるだけ減らしたいもの。
そのためにも、生活習慣の改善をしなくては。
ただ、仙人のように生きてもねー。
それはそれで、ストレスが溜まりそうです。