アールグレイは紅茶の種類の一つです。
私はアールグレイが好きです。
自宅でパンを食べるときは、ミルクティにします。
牛乳にアールグレイのパックを入れてレンジで温めてできあがり。
ベルガモットの独特の香りがミルクと相まって、美味しいのです。
薬膳教室の季節のお茶を教えていただいたとき、冬のお茶は紅茶でした。
アールグレイの効能は？
調べました。
アールグレイの６大効能！冷え性や生活習慣病にも期待 | 植物の贈り物
- 冷え性対策
- 抗菌効果
- リラックス効果
- 喉の調子を整える など
今の季節にピッタリです。
ミルクティは、リラックス効果抜群らしいです。
知らず知らず、良い飲み方をしていた私です。
今のお気に入り
ウィリアムソンティー「ティーファーマーの紅茶」です。
50バックも入っていたので、飲みきれないと思ったのですが、残りわずかになってます。
こんなパックになってます。
次はどこのを買おうかなぁ。
お茶を入れてみました。
やっぱり美味しいです。
それにメチャ香りがいいです。
お昼も飲んだのにね。
cafeの窓から外を眺めつつ、憩いの時
今の私には必要ということでしょう。
