ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

冬季うつ、かも?

眠いです。

気持ちも下降気味。

それでいて時々、話しながら高笑いしています。

乱気流に乗ってるみたい。

 

眠いなぁ。

 

最近、おなじみのフレーズ。

こんな症状にピッタリこん。

 

季節性のうつというのがあるそうです。

冬季うつ病について | ゆたか倶楽部

 

眠いしー。

甘いもの食べたくなるしー。

炭水化物食べたいしー。

それもパン大好きで、たくさん食べちゃうし。

 

太るしー。

眠たいしー。

疲れたしー。

 

記憶飛ぶしー。

 

早寝よ。