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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

そろそろ、ヤバイ

咳が出始めました。

疲労ピークのサインの一つです。

膀胱炎の薬を飲んでるから?

足首も不調。

 

遅くまで頭を使ってるから

遅い時間に交感神経が動き出して

夜なのに段々、頭が冴えてきて

朝が辛いです。

 

仕事が落ち着いて

本来の自律神経のリズムに戻るまでが

これまた、キツイ。

 

テンションが高くなって暴言というか、心の声が表に出てきます。

今の私は

触るな!危険!

かも^_^