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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

嫌な気分

とっても、とっても、イヤな気分で1日が終わった。

超ハードな日々だったけど、

みんなの助けもあり

なんとか乗り切った。

 

だけど、いまは、とてもイヤな気分。

モチベーション、ガタ落ち。

凹みまくってる。

浮上できるかしら。

 

しばらく、尾をひくかも。