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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

眠たい1日

何をしたわけでもなくて

ただ、暑くて寝苦しかったのです。

そのせいか、ずっと眠い。

朝から眠い。

 

そんな日は気持ちも下降線です。

かなり副交換神経が優位になってます。

さあ、何をすれば、目が覚めるのか?

 

今日は早く休みましょう。