2020-06-10 眠たい1日 雑記 睡眠 身体のこと 何をしたわけでもなくて ただ、暑くて寝苦しかったのです。 そのせいか、ずっと眠い。 朝から眠い。 そんな日は気持ちも下降線です。 かなり副交換神経が優位になってます。 さあ、何をすれば、目が覚めるのか? 今日は早く休みましょう。