ダイエットミッションをスタートして、2ヶ月が経ちました。
2ヶ月時点での目標達成です。
これは嬉しい^ ^
祝杯のケーキタイム。
クリアしたら、食べようと思ってました。
罪悪感もなく、大っぴらに食べたケーキは美味しいです。
また、しばらくは食べないつもりなので、味わいました。
イチゴにフワフワでしっとりしたスポンジ、程よい甘さの生クリーム。
堪能しました。
ダイエットを始めて気がついたことがたくさんあります。
私はダイエットをシンプルに捉えました。
目標のキロ数を達成するまで、食べ方や食べるものを工夫して、動くように心がけました。
カロリーを減らすというシンプルな行為なので、思ったより、食べれないことのストレスはありませんでした。
でも、2ヶ月をとても長く感じます。
検診でも、もう少し頑張ってと言われてます。
私もそう思っているので、まだ、継続しなくてはいけません。
目標を決めてリスタートします。
