ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

異常に暑い1日

暑かったです。

日中、25℃以上あります。

のぼせそうです。

身体がついて行きません。

 

頭痛がしました。

 

まるで、夏に戻ったみたいです。

 

ジワジワと染み出す汗が辛いです。

 

この後、寒くなるとわかってるので、

それも辛い。

 

身体がしんどいせいか、心も辛いです。

暗いところにいたくなります。

 

心身ともに消耗しますね。