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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

ブロッコリーで生きてる

私のお弁当はこんな感じです。

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主食がブロッコリーになりつつあります。

お弁当にサラダを持参して、

それをレンジで温めて食べてます。

 

これにタンパク質系の一品が入ります。

それにおにぎり1個。

 

この生活がいつまで続くのか、ランチ友がニヤニヤしながら見守ってます。