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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

更年期障害とは

内科の診察日でした。

先日、婦人科健診を受けたことを、主治医に報告しました。

 

婦人科の先生から

更年期障害の治療は内科で続けてください!

と言われました。

 

そう伝えると

更年期障害という病気はないとおっしゃいました。

女性ホルモンの数値は変動しやすいので、

数値で判断できるものではないそうです。

ただ、女性ホルモンが減ってくると、さまざまな不調が出てくるので、

これらの不調を総称して、医学的には、更年期症候群というのだそうです。

 

さらに、漢方薬は食べ物と一緒。同じものを食べ続けると偏食になるから、加減をみて変えるとか、控えるとかした方が良いのだそうです。

 

在宅医の当番勤務で病院が開いていたので、患者さんも少なくて、ゆっくり話すことができました。

 

バリバリの肩こりと軽いホットフラッシュ、激しい眠気が最近の主な症状です。

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漢方薬を飲みつつなので、許容範囲かな。

 

薬で調整してもらっているので、このくらいで済んでいると思います。