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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

音楽が癒し

テレビの音がうるさくて疲れてきました。

父が早く寝たこともあり、音楽にかえました。

少し、気分がリラックスします。

 

私にとって、音楽は大切なものです。

以前は本が一番だったけど

今は音楽が一番、心をほぐしてくれます。

 

本を読むには頭が疲れすぎてます。

目も疲れてるし

そのくせ、スマホでブログを書いてます。

 

今聞いているのは、「スペイン」

やっぱり、フラメンコになってしまいます。