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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-02-21から1日間の記事一覧

連日のいびき、どうしよう

睡眠アプリを使っていることは前にも書きましたが、先週末の職場の旅行以来、イビキが記録されてます。 それも毎日、時間も長め。今週末に伊勢に行ってお泊りなのに友だちに申し訳ないです。朝から右目がしみて涙が出ます。鼻も詰まり気味。多分、花粉症です…