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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

多肉植物レスキュー

私のブログを読んだ友だちから、多肉植物について教わりました。 sakipepa.hatenablog.jp 母の管理していた多肉植物 こんな感じで枯葉がいっぱいでした。 友だちが言うには、 多肉植物は強いから、枯葉をとって、枯れてるところからパキッと折って、湿った土…

微妙な金曜日

明日は休み。 観たいテレビ番組もなく 知識をインプットするには、頭が疲れすぎてる金曜日。 複雑な気持ちになる金曜日。 実は木曜日が一番、複雑な気持ち。 複雑というのは、言葉にできない感情です。 やることリストは作りました。 新しいペンを衝動買いし…

待つ時間

昨日は整形外科の診察日。 予約していたけど、1時間半待ちでした。 待つ時間は次のことが気になるけど、自分ではどうにもできないので、ファーっとなります。 眠かったので、うたた寝してました。 今も待つ時間。 友だちが来るのを待ってます。 いつも、気持…

糖質の取りすぎ

この怠さは糖質の取りすぎかな? 週一くらいOKのつもりのスイーツが 土日オッケーになり 車で移動するときのコンビニで買うようになり だんだん増えてます。 糖質を取りすぎると怠いと誰か言ってたなぁ。 ストレスでまた、スイーツに走るとも言われたしなぁ…

多肉植物ってどういうもの

母が育てていた植物が多肉植物と総称されることに気がついたのは、最近のことです。 これがカランコエだと知っていたけど、多肉植物とは知りませんでした。 3月に玄関に置きっぱなしだったら弱ってきたので、縁側に移動して、そのまま放置。 最近、どんどん…

まったり、落ち着かない

日曜日 朝からごはんを作り 洗濯もし 軽く掃除もして いつもなら、買い物に行くところを 自室でゴロゴロ、まったり。 落ち着かず 起き出して、外に出て、少しだけ草むしり 蚊がまとわりつくので 早々に退散。 またもや、自室でまったり。 午後からドラッグス…

コロナワクチン2回目レポ

コロナワクチン接種2回目の記録です。 3週間後の朝9時前に接種を完了しました。 行く前から神経がピリピリ。 緊張してイライラしてました。 前日、病院周辺が冠水してないか、下見に行ったのですが、入り口のところで入れませんでした。 ワクチン接種できる…

防災意識の欠如

今回の大雨で防災意識の足りなさを実感しました。 それに危機管理能力も足りません。 前の日に気になることは、やっておかなきゃいけませんでした。 ただ、ここまで降るとは、想像以上でした。 元々、今日は整形外科の診察日。 行く気満々で寝たのですが、朝…

リモート面会

入院中の母とリモートで面会しました。 会うのは約2ヶ月ぶりでした。 目がしっかり開いてて、力がありました。 私たちのこと、わかっているのか、確信が持てなかったけど、 そばにいる看護師さんと理学療法士さんが、 わかってらっしゃいますよ! とおっし…

カルシウムが足りないかも

7月の終わりに人差し指の爪がパキッと割れました。 ヒェー!とパニック! ネイリストさんに連絡して、タイミングも良かったので、塗り直しました。 人差し指の爪、短い! でも、中まで割れてなかったから良かったです。 慌てました。 こんなこと無かったの…