激痩せしたときに断捨離しました。 正確には、痩せたら着るつもりでとっておいた服のうち、もう着れないと思った服を分別しました。 それから、処分しようと思いつつかなりの時間が経ち、やっと、町の資源物回収に出しました。 思い入れもあり、 できれば、…

以前は、よく午前0時を過ぎた頃から 友だちと長電話をしました。 気がつくと、2時間近く話してることも、ザラにありました。 父が短期入院しており， 一人お留守番、最後の夜。 ひさしぶりに、電話で話し込みました。 結果，朝起きたのは8時。 それでも、リ…

父が入院したのをきっかけに、介護認定の見直しを申請していました。 認定調査の前 弟から、 お父さんは、一人ではなにもできないから できないものは、できない！ と言うようにと念を押されて面談にのぞみました。 父はマイペースなので、 面談中も「できな…

休日は父の食事当番なので 出かけても、ずっと縛られた感じが抜けません。 今日は、弟夫婦に食事当番を代わってもらったので どれだけ，縛られていたか、あらためて感じてます。 気の向くままに出かける 時間を気にせず 買い物をする。 帰れば、それなりに大…

我が家のパキラのミルキーウェイが、緑化していたので、園芸店で剪定してもらいました。 芽が出てきました。 小さくて可愛い。 ７月28日でこんな感じ。 今日は８月６日。 成長早いなぁ。 この子の元気さに、癒されます。

昨年に引き続き、 チャイナオンザパークでラベンダーを収穫してきました。 今年は友だちが行けなかったので一人でした。 日曜日だったし、私も隙間時間で慌てて行ったので、こういう時は、いつも一人です。 昨年と同じくらいの残り具合。 ただ、少し株が小さ…

５月のネイルはキティちゃんでした。 こどもの日もあったし 楽しく過ごしたかったの！ 期待どおりでした。 最近ぬりかえたので、 キティちゃんにさよなら！と言いながら オフしました。 ちょっと寂しい。 存在感が大でした^_^

家の用事等で今週は仕事を休む日が多いです。 明日はどうかな？ 晴れたり曇ったり。 暑かったり、寒かったり。 身体がついていきません。 高齢者なら尚更！ なんだか、先が見ませんね。 おかげで、ミニバラの植え替えが終わりました。 花殻つみもできました…

友だちから、波佐見陶器市をリベンジしたいとLINEが来たのが4月の初旬。 お天気次第ね。 と返事をしていたら、ゴールデンウィーク直前に お天気は大丈夫そう！ と再度のお誘いのLINEが来ました。 それから、待ち合わせの場所を決めていざ、当日になりました…

会話を交わしながら、 美味しいものを 美味しいーと言いながら食べるのは 当たり前のようで、 そうではありません。 本当に久しぶりに会話を堪能した晩ごはんでした。 そのうえ、料理も綺麗で美味しくて 幸せな気持ちになりました。 美味しかったので写真を…

昨年の私には、花をモリモリにできると思っていませんでした。 でも、今年はモリモリです。 みた人が、綺麗と言ってくれます． すぐに水切れして、しゅちゃんとなるので、 水やりと花がらつみに追われてます。 でも、嬉しいよ。

福岡では、「一人一花スプリングフェス」なるものが開催中でした。 嬉しかったです。 阪急にて！ くうてんにて！ わーとか言って写真撮ったりしていたら、 本当の用事が終わりませんでした。(^◇^;) 楽しい時はあっという間ということです。

気分が変わるよ！ ということで、髪を切りました。 パーマがとれかかり、 髪も気がつくと結構伸びていたので 自分の姿を鏡で見ても マイナスな感想しか浮かんでなかったと 髪を切って気がつきました。 前髪は切らないで整える程度にし 後ろは結べるくらいの…

鉢の数はストレスの数。 増える一方です。 流石に、パンピオは成長するのを眺めてます。 みんなカメラ目線！可愛い。 この子達も！ デカポットのビオラは、一週間、水が持たずにいるので、鉢増ししました。 ちょっと土が足りないので、 来週のお仕事です。 …

自分にクリスマスプレゼント とりあえず、靴下買って これ、メチャ、はきやすいのです。 宮田繊維の残糸で作ったものです。 昨年買って惚れ込みました。 今年はミドル丈を購入。 ふくらはぎが隠れる長さなので、暖かいです。 バラの苗を迎えて 香りが良い品…

パンジーとビオラの季節になりました。 園芸店に行って、花たちをみてるとテンションが上がります。 そして、ついつい、1ポット、2ポットの増えていきました。 この鉢の数は、ストレスの数と思います。 それで、花を並べてみると、暗い。 色が暗いのです。 …

福岡で研修を受けた帰り、博多駅のクリスマスマーケットによりました。 駅前のイルミネーションは美しくテンションが上がります。 クリスマスマーケットはお目当てがありました。 どうせ行くならクリスマスらしいものをゲットしたかったのです。 それで、天…

写真を撮る前に、おなかに入ったものもあります。 先日のマルシェの戦利品です。 スナップえんどう。 JAのブースで買いました． イチゴも買いましたが、食べてしまいました。 これは、ハチミツ。 餅の木の蜜です。 蜜柑や蓮華などたくさん、味見しました。 …

週末はフラメンコ三昧でした。 クルシージョを受けて、翌日はライブに行きました。 どちらも濃かったです。 クルシージョは90分、踊りました。 曲はブレリア！ 最後はフラフラ、思考力なし(^◇^;) 足が動かなくなって、次に頭が動かなくなりました。 汗だくに…

11月3日の文化の日。 友、遠方より来たる！ どこに行きたいか聞けば、 環境芸術の森に行きたいそうで、じゃらんの切り抜きが写メって送られてきました。 わたしも、行ったことがなかったので、 行こう！行こう！ ということになりました。 こんな写真が撮れ…

共感力がある人ってすごい！ 最近、グルグルと頭が回らないし、 さらには軽い頭痛が続き，鎮痛剤のお世話になりっぱなしです。 おススメしたいと言っていたスカートが入りました。 とお気に入りの洋服屋さんのSさんからLINEが来ました。 整形外科でリハビリ…

初、自作の栗ごはんを作りました。 それも、栗オンリーの栗ごはん！ 残業帰りに時間調整に立ち寄ったスーパーの直売コーナーで残ってる栗に出会いました。 衝動的に買いました。 栗は皮剥きが手間なので、避けたいところでしたが、この日ばかりは、抑制がき…

出勤途中、10分程度休憩してました。 一日がとても調子良くなります。 カフェでコーヒー一杯たったり、 車の中で仮眠だったり。 そこでリセット、マインドもリセット。 今日は朝からイレギュラー続きで この時間が取れませんでした。 だから、メチャ、キツイ…

観葉植物のパキラが我が家の一員になりました。 それも希少種らしいミルキーウェイです。 観葉植物初心者！ ポトスも枯らす私に育てられるのか⁉︎ 不安で、園芸店で一目惚れしたけど、その時は、買うのを踏みとどまり、翌週に、買いに行きました。 売れていた…

香りの学校でアロマの学びの１日でした。 午前中は、AI診断でパーソナルなアロマを選んで、フレグランスを作りました。 このサイトで診断します。 Personal Aroma Check わたしは、 ローズウッド ネロリ ラベンダー の組み合わせでした。 どれも大好きな香り…

テンション、上がりました。幸せな気分でした。 それから、自問自答を始めました。 内省の時間に突入です。 心のこと 間違いなく躍ると気持ちはスッキリします。 割り切れず、もやもやしていることを何も考えない時間になるからかも。 一種のマインドフルネ…

フラメンコのクルシージョが終わりました。 本当に！本当に！楽しくて！ 踊ってる間、何も考えず、ひたすら感じて動いてました。 １時間、リタイヤするとこなく、動けたことに感謝です。 ファルダをはいて、鏡の前に立ったとき、時間を超えました。 クルシー…

明日、フラメンコのクルシージョを受けます。 前回から3年ぶりだそうです。 早いものです。 前回のクルシージョからしばらくして、私のフラメンコ人生にドクターストップがかかりました。 それから3年です。 整形外科の初診の時に、また、踊りたい。 と先生…

体重が増え続けてます。 ダイエットのインストラクターさんに相談しました。 原因分析からスタート。 思い当たる原因はこんなことです。 ◯車を運転してると、コーヒーが飲みたくなり、コンビニに寄って、コーヒーとスイーツを買って食べてしまう。 ◯朝、職場…

我が家のイングリッシュラベンダーは、成長しました。 梅雨時期になってきたので、切り戻しをしないといけないのですが、やっと花がついてきたので、切れずにいます。 それで、毎日、蒸れないで！と言いながら 手ですいてます。 すると手がすごく良い香りに…