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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2023-11-08から1日間の記事一覧

介護認定、見直しの結果

父が入院したのをきっかけに、介護認定の見直しを申請していました。 認定調査の前 弟から、 お父さんは、一人ではなにもできないから できないものは、できない! と言うようにと念を押されて面談にのぞみました。 父はマイペースなので、 面談中も「できな…

リハビリで再確認

肩を痛めて,2ヶ月。 今日は午前に休んで、朝からリハビリに行きました。 日常の生活での支障はかなり減ったけど、 違和感がゼロでは無いです。 でも、ガンガン肩を使ってます。 リハビリで、肩周りを触られると 痛い( ; ; ) やっぱり、痛い。 ほぐしても…