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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

わたしの代わりにしてほしいこと

今日は晴天。 ずっと気になってる 布団類の衣替えを わたしの代わりにしてほしい。 布団を干して 冬用の羽根布団も風にあてて シーツ類も洗濯してほしい。 今日は仕事だからできない。 肩もまだ、本調子でないので 重い布団は抱えきれない。 カーペットも冬…

レインボーネイル

これは、夏のネイルでした。 ある人に 虹色ですね。 と言われるまで 自分では気が付きませんでした。 このネイルを見たい人は キュンキュンしてました。

記憶がないので、リカバリーが大変

9月は忙しすぎたし、 体調もイマイチだったので 記憶が飛んでます。 すごく前のことのような気もするし でも、1か月経っていないことが多々あります。 風呂場で転倒してから、 軽い鞭打ち症のようで 自律神経がハレーションを起こしてます。 10月になって涼…