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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

アレルギーの季節がきた。

数日前から咳がでます。

喉は痛く無いので

黄砂かほこりによるアレルギー反応と思います。

 

すっかり忘れて、今日は草むしりに没頭してました。

夕方に疲れて、仮眠。

そしたら、咳で起きました。

やばい、やばい。

 

アレルギーの薬を増量することにします。

眠くなるので

朝夕2回の薬を一回しか飲んでませんでした。

2回飲めば、治ると良いなぁ。