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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2024-04-07から1日間の記事一覧

アレルギーの季節がきた。

数日前から咳がでます。 喉は痛く無いので 黄砂かほこりによるアレルギー反応と思います。 すっかり忘れて、今日は草むしりに没頭してました。 夕方に疲れて、仮眠。 そしたら、咳で起きました。 やばい、やばい。 アレルギーの薬を増量することにします。 …