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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

リハビリで再確認

肩を痛めて,2ヶ月。

今日は午前に休んで、朝からリハビリに行きました。

日常の生活での支障はかなり減ったけど、

違和感がゼロでは無いです。

でも、ガンガン肩を使ってます。

 

リハビリで、肩周りを触られると

痛い( ;  ; )

やっぱり、痛い。

ほぐしてもらうときも

痛めたところは痛い。

 

もうちょっとかかると、実感しました。

治るのに時間がかかるようになりました。