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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

深夜の長電話

以前は、よく午前0時を過ぎた頃から

友だちと長電話をしました。

気がつくと、2時間近く話してることも、ザラにありました。

 

父が短期入院しており,

一人お留守番、最後の夜。

ひさしぶりに、電話で話し込みました。

結果,朝起きたのは8時。

 

それでも、リカバリー可能な休日の朝。

 

父が帰ってくると

更なる負荷がまってます。

楽しい思い出と、たくさんの気づきとともに

父を迎えにいってきます。