リフレッシュタイムの大切さ

出勤途中、10分程度休憩してました。

一日がとても調子良くなります。

カフェでコーヒー一杯たったり、

車の中で仮眠だったり。

そこでリセット、マインドもリセット。

今日は朝からイレギュラー続きで

この時間が取れませんでした。

だから、メチャ、キツイ。

泣きそうな気分。

朝、異常にハイテンションだった反動もあるかも。

リフレッシュタイムってとても大切。

そのために、余裕が欲しいです。