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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2023-04-13から1日間の記事一覧

美味しい晩ごはん

会話を交わしながら、 美味しいものを 美味しいーと言いながら食べるのは 当たり前のようで、 そうではありません。 本当に久しぶりに会話を堪能した晩ごはんでした。 そのうえ、料理も綺麗で美味しくて 幸せな気持ちになりました。 美味しかったので写真を…

毎日走る

このところ、ずっと走ってます。 ランニングではありません。 ただ、朝、電車に乗るために走ってます。 結構きつい。 月曜日が一番きついです。 階段はいつもキツイ。 走らないで良いようにと 少し早めに出ても 車が混んでて、駐車場から走ることになります…