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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

カルシウムが足りないかも

7月の終わりに人差し指の爪がパキッと割れました。

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ヒェー!とパニック!

ネイリストさんに連絡して、タイミングも良かったので、塗り直しました。

 

人差し指の爪、短い!

でも、中まで割れてなかったから良かったです。

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慌てました。

こんなこと無かったのに、カルシウムが足りないかも。なんとなく、爪が柔くなってる気がしてます。

 

毎日、上がったら、下がったり、メンタルも含めて忙しいことこの上ない8月です。

 

最近はメンタルが下がってることが多いかも。

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久しぶりに、ネイルアートしたのになぁ。

綺麗だなぁとうっとり爪を眺める余裕がありません。

それも、カルシウム不足かも。

ブログを書くのも久しぶりです。

 

まだ、10日!

いや、もう10日!

お盆はこれから、ワクチン接種二回目も、これから!

頑張ります。