睡眠アプリを使っていることは前にも書きましたが、先週末の職場の旅行以来、イビキが記録されてます。
それも毎日、時間も長め。
今週末に伊勢に行ってお泊りなのに
友だちに申し訳ないです。
朝から右目がしみて涙が出ます。
鼻も詰まり気味。
多分、花粉症です。
あとは、先週末のお泊りで
枕があわず、骨格が歪んだのかもしれません。
同じような症状のときもありました。
その頃は、通っていたカイロプラティックの先生に調整してもらったら直ぐに治っていたの。
でも、今はそこに通えないのでどうしようと思ってます。
以前、病院で処方してもらった薬が残ってるので、それを使うと少し改善するので様子をみて、
治らなかったら、耳鼻科に行くしか無いかな。
