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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-04-29から1日間の記事一覧

運動不足解消にお散歩

お散歩シリーズは今日で一時、お休みです。 明日は出勤です。 在宅ワークは思った以上に運動不足になります。 それなのに、休日の今日は午後からずっと寝てました。 それも、半分くらい夢を見てたので熟睡じゃないけど、身体が動かない感じです。 少し体力は…